养肾膏（男女通用）

我把红糖换成了红枣，把大米换成了小米。味道一样好。不知道是不是喝粥的原因这个月MC都木有痛，今天又买了个电炖盅，将喝粥进行到底~~
    黑豆不太容易煮烂，煮的时候多用凉水激几次。在煮之前把黑豆在冰箱里冻了两个钟头。效果还行。

2012-06-21