2017年12月16日

💞【认真吃早餐】
选择食物时，尽量吃新鲜的当季的，tm保持了食物本身的原有营养素。那些经过加工过的，虽然口感好但是营养素破坏，吃进去对身体反倒是一种负担，关键热量也不低[捂脸]

2017-12-16