Kauchy
做过
Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新）
【免疫紫】
新发布2018年度，紫色即将成为流行色。相比于17年的绿麻色，镭射紫大概成为了“谁穿都不太好看”的颜色....
当然不是浆果紫，是那种紫发蓝调的绚丽紫（我15年染过紫色头发）。
浆果汁，一次半杯，早晨代替了黑咖啡。 #Keto Diet##我爱学习##甜食#
2017-12-15
请问半杯berry大概多少克啊？好怕放多了碳水超标。
只放berry加水吗？
2018-02-24
@丸子和滚滚 看你加的水多少，我是不加水但加了一点点杏仁奶，120ml左右，里面有蓝莓树莓黑莓草莓，碳水15g含纤维。如果不运动的话多加杏仁奶，我是每天都运动的所以个人觉得还好。
2018-02-24