晚餐•2017年12月4日

#晚餐•2017年12月4日##My Bento# #食草狂魔# 西兰花煎饼，凉拌豆芽和腐竹，圣女果
西兰花煎饼做法: 把西兰花焯熟并弄小块，加上两勺面粉和各种调料(oregano, garlic powder, paprika, cayenne pepper, black pepper, salt, onion powder, thyme), 两个鸡蛋一旁打好倒进西兰花面糊里，再加上Cheddar碎奶酪，搅拌均匀，用勺子挖一坨放到锅里煎。一边开始变焦黄时翻面，开吃

2017-12-04