💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

好几天没吃牛肉了
今天做一顿创意版川式粉蒸牛肉

买了好人家的蒸肉粉
（用了一部分➕自己调味放了辣椒面、花椒面）
❤先把牛肉切薄片（半解冻状态最好切）
加调料和蒸肉粉拌匀后腌制一个小时
❤我还创意加了四季豆
把四季豆洗净切段，用微波炉高火打两分钟后（因为我怕蒸不熟），再用和拌肉一样的调料一起拌着腌制
❤土豆和芋头切块，放一点盐，花椒，辣椒面，很少的一丢丢油拌匀腌制
❤接着，拿个蒸碗
最底下铺一层四季豆，然后一层牛肉，最后放土豆芋头
盖上盖子，大火开锅，转中火蒸了四十多分钟
❤❤❤
最后，翻转蒸碗倒在盘里
撒葱花！

棒呆！
黄先森负责吃肉，我负责吃土豆和芋头，中午的主食都省了！

#午餐•2017年12月2日##孕早期##长胎不长肉#

2017-12-02