午餐•2017年11月29日

一周获得马甲线，减肥必须调整饮食结构，种类丰富以粗粮为主，主食比例减少，每天9种食物，羊肉土豆泥，花菜黑豆鹰嘴豆，做饭需要创造力，减肥需要毅力。 #午餐•2017年11月29日##围有一心，才有这一味##第一次做#

2017-11-29