早餐•2017年11月28日

鸡蛋沙拉：红生菜 生菜 番茄 胡萝卜 紫甘蓝 香蕉 鸡蛋 黑芝麻核桃碎
杂粮粥：燕麦米糙米红豆薏米红枣
思慕雪：半根香蕉➕紫甘蓝➕脱脂牛奶 #早餐•2017年11月28日##十五分钟健康减脂快手早餐#

2017-11-28