早餐•2017年11月26日

来一口气补发一天的：
无零食第九天：
早餐-
香醋烤鸡胸剩：鸡胸，goat cheese，芦笋，balsamic vinegar酱汁
蟹棒芝士muffin：蟹棒，cheddar cheese，蔬菜粒，全麦面粉，鸡蛋🥚，腰果杏仁奶
苹果🍎
微波土豆🥔

规律饮食要做到的就是少食多餐 #早餐•2017年11月26日##好好吃饭##我的健身餐#

2017-11-27