脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

来交作业啦！昨天一天的课，抽中午休息时间做的，来不及拍照今天才来传图。由此证明，真正热爱的东西多忙都能抽出时间做。

虽然步骤看起来复杂，但做完一次就发现很好上手。巧克力酱的部分对我来说甜了些，下次多些可可粉少些蜂蜜。味道很赞，外面的脆花生必不可少，相当点睛。

说实话，因为不当健身暴饮暴食胖的十斤肥肉到现在还在身上。在这个折腾的过程中，让我更加关注自己的身体，也特别感恩可以遇到Sunny姐。您的专栏，大方向和小贴士面面俱到，干货满满。一看就知道是自己亲身经历并认真学习思考总结的产物。我们看到的是您令人称羡的身材，和详尽的菜谱，更能感受到您内心的升华。

丢掉空想和对自己不切实际的要求，将重点放在每天的进步上，锻炼身体的过程，何尝不是精神的锤炼呢？

2017-11-22