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蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

刚出差回京，晚上跑步回来就把鸡胸腌了放冰箱，黑米预约煮的，早上还是挺快搞掂了✌️。
只是黑米这家伙，我总是很难煮好他，有点硬呢～～
近期很忙，忙的我都没好好吃早饭了。

晨食菜单：黑米鸡胸饭团，🥝🍊蓝莓和🥛 #午餐•2017年11月21日##早餐•2017年11月21日##坚持900天吃不一样的早餐✌️#

2017-11-21

jade_time

那黑米外面丝丝缕缕的是啥？莫名好奇！

2017-11-21

jade_time

如雷轰顶！其时我思忖良久竟被这妖艳食材折服了，愧叹自已太浅薄，在广博的美食面前我简直枉度人生！原来竟然是保鲜膜！！你为什么不撕去再拍照？？！😂😂😂

2017-11-21

栀子花儿开

@jade_time 呃…………早上时间有点赶，再加上黑米饭水加少了有点硬，怕散了，所以就…………没想到让前辈困扰了，真是我的不是，在此鞠躬（心里快笑岔气啦～啦啦啦～～）

2017-11-21

jade_time

都怪我眼拙心钝脑力慢，薄膜障目不见天，禁不住悲从中来泪潸然，老矣！不中用了，世界是你们的，美食世界更是你们的！！

2017-11-21

jade_time

都怪我眼拙心钝脑力慢，薄膜障目不见天，禁不住悲从中来泪潸然，老矣！不中用了，世界是你们的，美食世界更是你们的！！

2017-11-21

栀子花儿开

@jade_time 哈哈哈😄，我真的忍不住笑出声了，别哭，给您一张保鲜膜擦擦，哦不，是面纸擦擦😜，下次我一定撕了再拍，我保证🙋。

2017-11-21

jade_time

照片都是骗人的！这是多么痛的领悟！😂😂😂

2017-11-21