晚餐•2017年11月17日

#晚餐•2017年11月17日#孕六个月晚餐，下午加餐碳水多，孕期一直馋肉，加上朋友告诉我说多吃肉少吃主食帮助控制血糖和体重，所以晚餐蛋白质比较多。
鹰嘴豆燕麦牛奶粥，
鸡腿鱼丸豆腐菠菜汤（菠菜提前另外焯一下去除草酸）
有点馋鸭蛋了，所以另外还准备了一个咸鸭蛋，看看一会吃不吃的下。

2017-11-17