手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草

分享一下我大概用了4斤左右的鸡胸上下层170度烤了2个小时左右（每10分钟翻一次）棒棒哒。就是撕鸡胸肉的过程太折磨人了，撕了2个小时才撕完呢。

2017-11-17