晚餐•2017年11月16日

#晚餐•2017年11月16日#记录孕中晚期每天饮食，监督自己为宝宝吃的更健康，希望能不再暴饮暴食。
橄榄油拌菠菜（菠菜半斤焯烫50秒，橄榄油5克，海天辣黄豆酱拌）
燕麦粥（燕麦片50克）
紫薯牛奶（牛奶320克，紫薯没来得及称，就是一小块）

紫薯牛奶第一次喝，很有冰淇淋的口感，有点惊艳了，以前见很多达人分享，确实不错。

2017-11-16