2017年11月16日

D15:杂粮粥+红薯丝饼，雾霾天活动量少，又到易积食上火季，今天先暂停蛋白质食物。红薯饼不用加鸡蛋，放面和水稍微调匀即可，全程最小火煎，不要着急翻面，否则会不成形，喜欢的亲可以试下，大宝宝可以加糖盐调味！拿走不客气[奸笑]

2017-11-16