早餐•2017年11月14日

今天超快手的一餐～
香蕉燕麦牛奶粥：30g燕麦➕半根香蕉➕脱脂牛奶，微波炉四分钟～
无油煎鸡蛋一颗
思慕雪：紫甘蓝➕半根香蕉➕脱脂牛奶
西红柿西兰花胡萝卜凉拌 #早餐•2017年11月14日##十五分钟健康减脂快手早餐#

2017-11-14