2017年11月12日

朝朝盐水，晚晚蜜汤。中医认为，蜂蜜具有补中，润燥解毒的功效。对肠燥便秘、脘腹疼痛等有调理作用，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神安定，早入好梦。

步骤
40度温水，木勺取一勺蜂蜜，溶于温水。
晚上(睡前一个小时)冲一杯甜蜜蜜的蜂蜜水给自己喝吧，照顾好自己和家人！

2017-11-12