缀思克 做过 致味覺敏感者 燴孢子甘藍,還是用之前的方法:孢子甘藍切半,切面向下放入倒少許橄欖油的鍋中至表面焦糖化,翻面後加薑片、醬油和少許高湯,蓋鍋蓋燜兩、三分鐘至水份蒸發即可。 #午餐•2017年11月11日##素・味##清淡但有单纯食物滋味# 2017-11-11