早餐•2017年11月7日

11/7【西兰花火腿炒饭+猕猴桃】
早安
今天的早餐是一份料足过瘾的西兰花火腿炒饭
配菜放了玉米粒，西兰花，，鸡蛋，火腿肠
颜色搭配自己还是蛮喜欢的
一大碗吃起来很满足的
【西兰花火腿炒饭】
材料：西兰花，火腿肠，鸡蛋，隔夜米饭，玉米粒，色拉油，盐
   步骤：1、西兰花切小块盐水浸泡洗净备用
    2、锅里放油，加入鸡蛋炒至凝固盛出
    3、锅里放油，加入西兰花火腿肠玉米粒煸炒
     4、放入米饭炒匀
   6、最后放入炒好的鸡蛋，根据个人口味调入盐即可 #早餐•2017年11月7日##水晶做早餐#

2017-11-07