痛并快乐着-15 做过 2017年11月05日 好久没有补充胶原蛋白了今天就买了一个猪蹄回家,焯水后捞出沥干放入电饭锅加水生抽料酒五香葱姜蒜冰糖香菇木耳一起乱炖一个小时。然后出锅收汁。好吃 2017-11-05