早餐•2017年11月4日

#早餐•2017年11月4日#枸杞板栗小米大米燕麦粥，此粥疏肝明目，滋肾，养胃健脾，补益虚损，安眠，补肾强筋，益气血，润肠道，降三高，预防感冒，抗辐射，和五脏，通血脉，止烦止咳，清肺，清热解毒，降三高。自制黑芝麻红薯球，自制卤舌，凉拌双色（胡手瓜大红椒）鸡蛋。健康生活从早餐开始😃 食物总是人们生活中最美好的不可缺少的部分。 我们寻寻觅觅了一生，唯有食物与爱不可辜负😊谢谢您💝

2017-11-04