晚餐•2017年11月1日

#晚餐•2017年11月1日#北方的冬天，冷。吃到暖暖的辣辣的砂锅，幸福满满！
儿子今年上初中了，作业巨多，学习压力很大，中午在学校食堂吃饭，所以，每次晚上就想让他能够吃好、吃饱，而且要力争营养均衡。
昨天做了砂锅，吃的很开心！今天之所以再做，是因为昨天的大火腿肠还有一半，不想浪费！
很多很多的菜：杏鲍菇、大白菜、小白菜、花菜、豆腐、火腿肠、大虾，为了让他摄入足够的蛋白质，专门买了牛肉卷！出锅时洒了白芝麻，增加口感，补充脂类！
王老太和儿子吃的很尽兴，都是一头汗！王老太絮絮叨叨说：比饭店的好吃太多了！
果然是亲娘啊！表扬都这么到位！
王老太有糖尿病，给她的饮食我也是比较注意！今天的大白菜、杏鲍菇、小白菜，都是王老太的心头好！
工作很累，最近我也睡的很少！但是，为我的上老下小做一锅美食，也是幸福！

2017-11-01