早餐•2017年10月26日

#早餐•2017年10月26日##元生记##板栗薯#周四早上好～一天中最重要的早餐可是提高我们新陈代谢的绝佳时机～养成良好的生活习惯对我们的身心健康都十分有益，尤其是要养成爱吃早餐的好习惯～红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性～清晨醒来蒸上元生记家新鲜的板栗薯，热腾腾的一锅板栗薯，香气浓郁，吃起来有板栗的味道，口感粉糯香甜，金黄的果肉绵密细腻无丝，粉面不噎人～吃完后就能精力充沛的工作学习啦～一顿早餐有时搭配吃些红薯、牛奶、鸡蛋和蔬果，简单又营养，吃饱了才有力气开始全身心投入到忙碌的工作学习中～大家记得一定要好好按时吃早饭哦～

2017-10-26