一日一味

#一日一味#蔬菜玉米烙，好好吃啊，做法也很简单，大家可以试试哟。北沙参玉竹红枣枸杞炖鸽子汤，最近终于是入秋了，天气明显干燥～皮肤也是干干的～Linda和帆弟弟这几天起床都会咳嗽～这个时候应该是进补的时令了吧[微笑]喜欢用鸽子来炖汤～不会那么油腻～而且据说鸽子比鸡肉营养要高很多～
  小贴士：
1.北沙参：入肺，清热滋阴、补益肺气，兼能宣通肺郁，主治肺胃有热、劳咳。
2.玉竹：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴、内热消渴。

        2017.10.25 #早餐•2017年10月25日#

2017-10-25