我是蒓兒 做过 一日一味 #一日一味#番茄🍅肉酱意面,昨晚睡前预约煲的大骨汤,早上把西蓝花胡萝卜虾扔进去煮熟就可以了。睡前把食材先准备好,早上可以多睡一下,起来也不会手忙脚乱的[太阳] 2017.10.24 #早餐•2017年10月24日# 2017-10-24