致味覺敏感者

羽衣甘藍牛油果裙帶菜全麥意粉。羽衣甘藍用少許海鹽和橄欖油按摩至深綠，牛油果切塊後加少許檸檬汁，意粉和裙帶菜煮熟。味噌、白酒醋、芝麻油、花生醬、味霖、薑末按4:4:2:1:2:1混合均勻後淋在混合好的蔬菜和意粉上，最後撒芝麻和香菜即可。 #午餐•2017年10月23日##清淡但有单纯食物滋味##素・味#

2017-10-23