2017年10月23日

婴儿辅食：番茄西兰花鸡蛋羹➕番茄西兰花南瓜饼
鸡蛋羹配料、做法：
1、鸡蛋一枚，一岁以下建议用蛋黄分离器分离出蛋清，只留蛋黄。打散
2、番茄切小半半用勺子崴让去皮，切碎备用。
3、西兰花一小朵宜家蔬菜擦擦碎备用。
4、婴儿奶粉两勺。
5、水约100毫升，可略多，更松软可口。
所有配料和鸡蛋液搅拌均匀入锅蒸5-10分钟即可。或者用我常用的黄色面包煎煮一体机，旋转加热钮0到垂直，加热两次，每次加热至灯灭即可。
小贴士：如果水放少了也不要紧，蛋羹里少加些白开水拌匀也不影响口感

2017-10-23