午餐•2017年10月21日

黑胡椒西兰花虾仁 杂粮粥

• 西兰花焯熟 虾仁用料酒白胡椒粉腌制 热油放蒜 放西兰花 虾仁 蒸鱼豉油 白胡椒粉 黑胡椒粉 黑胡椒粒  好好次
• 做了像饭的粥-_-# #午餐•2017年10月21日##软软的午餐#

2017-10-21