成成_self 做过 紫薯牛奶饮 紫薯奶昔太好喝了,第二次撸😋虾仁滑蛋补充蛋白质,早餐吃150g芦笋,每天保证吃一斤💪🏻 #早餐•2017年10月21日##我的100天减脂早餐##一个人吃饭的仪式感# 2017-10-21