生酮饮食

10.18   Day5
体脂称67.6
早餐 防弹咖啡➕杯子马芬
午餐培根75克➕杯子马芬
晚餐 大白菜75克➕培根223克

碳水17.3         5%
脂肪103.6      73%
蛋白质68.7   22%

2017-10-19