2017年10月19日

菠菜30克+生菜30克+青瓜30克+红萝卜30克+温水200克+蜂蜜糖5克，打1分钟，很细腻很滑口，饱腹感真的很强，坚持一个星期早上当早餐，希望把我这长期的便秘能改善一下！！！感谢楼主的配方😊

2017-10-19