ljljljljlj 做过 蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿) 在公司用蒸蛋器蒸的,晚上腌的,中午带去公司蒸。图方便,蒜直接腌的时候就一起放了。因为是减肥用的,一点油都没有放,整出来自带出了些油。味道很不错。 2017-10-18