午餐•2017年10月17日

睡了个超级大懒觉，
十一点才从床上爬起来，
满脑子都在转，
做啥好呢？
那边学校的小花朵还眼巴巴地等着午餐呢！
搜罗了一下冰箱，
里面有块鸡胸肉，
是做整鸡时剖下来的部位，
全家都嫌弃它柴。
这下我要好好变废为宝。
鸡胸肉抹盐黑胡椒调味，
扑上一层薄淀粉，
过下鸡蛋液，
裹上满满的面包糠，
下油锅，
炸。
好香呀，
这下妈妈再也不用担心我的鸡胸肉了🤣
吐司片居然可以不用解冻，
直接速动室出来煎，
完全不影响口感，
跟刚刚烤出来的一样。
鸡肉三文治完美出品啦……

#午餐•2017年10月17日#

2017-10-18