早餐•2017年10月13日

冰箱一空，我就忙着储备，买了一堆肉肉，不过也是低脂高蛋白的，牛肉，鸡胸肉，鱼，托朋友再买点虾就完美了。😜卤了牛肉，闷了一夜，软烂鲜香，没忍住早上就吃了一小块。😂 #早餐•2017年10月13日##自制健身餐##坚持取悦自己的胃#

2017-10-13