早餐•2017年10月11日

20171011营养师宁妈家早餐
1️⃣红枣小米粥（玉米碴、藜麦）
2️⃣炝炒卷心菜
3️⃣紫苏油拌黄瓜（胡萝卜）
4️⃣番茄炖鱼片
5️⃣馒头（自制）➕红薯➕鸡蛋
6️⃣煮花生
7️⃣核桃蒸梨➕冬枣

和妈妈一起做早饭，忙乱中体会另一种心境！

“好的生活不是在市井中梦想着桃源，而是日常柴米油盐中守得住窗前的明月，还有心力去寻远山之灯”愿做一个美好的人，一生明亮，清澈无忧，做愿做之事，爱愿爱之人。愿更有生活的能力、更懂得美、更理解爱。 #早餐•2017年10月11日#

2017-10-11