2017年10月05日

清淡饮食：花甲
  
食材：花甲、姜丝、葱、蚝油、盐

     
制作：用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙，（水中放少许盐使花甲尽快吐沙）

    清淡花甲，吃起来味道鲜美肠胃舒服，营养也比较全面，物美价廉的海产品。
 

花甲肉+韭菜：炒食、可治肺结核，潮热阴虚盗汗。

2017-10-05