早餐•2017年10月5日

一回家，饮食就打乱了，我回来不得不采取点极端方法了，断醣方法，一周吧，看看效果怎么。💪🏻第一个是我的，都是水煮，第二个是给笑笑的，我这里鸡胸肉多，椰子油煎了，低脂芝士，黄瓜番茄。 #早餐•2017年10月5日##自制健身餐##坚持取悦自己的胃#

2017-10-05