假期里的早餐不早，缺乏自律。

D107  五谷主食：麦片；肉类蛋白：香煎龙利鱼；非肉类蛋白：滑蛋、牛奶、坚果；蔬果：牛油果、小蕃茄 #  假期里的早餐不早，缺乏自律。#

2017-10-03