2017年10月02日

D106  五谷主食：杂粮面包；肉类蛋白：黑虎虾仁；非肉类蛋白：煎蛋、牛奶；蔬果：西兰花、小蕃茄、香蕉牛油果奶昔 # 长假不出去添堵，早睡早起吃早饭。 #

2017-10-02