早餐•2017年10月1日

唯有美食不可辜负 唯有自己不可放弃
红枣银耳汤 银耳的功效我就不说了 这是我只要没事就会做的事情   银耳泡发了一个白天 在晚上七八点用美的电饭煲熬的  6颗红枣洗净切开去核 泡发的银耳去尾部的黄色那块儿 放到电饭煲里 倒水 在水烧开后放点糖 我不吃甜的  放特别少的白砂糖 用小火炖着 几个小时就好了  喝了感觉不错 我喜欢银耳 ❤️ 所以吃起来没啥负担  喝了一点 剩下的就保温 在电饭煲里放着 早上起床 当早饭吃 就是图中这碗  
唯有美食不可辜负 #早餐•2017年10月1日##红枣银耳汤#

2017-10-01