早餐•2017年9月28日

家有初中娃，肥胖指数三🌟，胃口指数五🌟，挑食指数两🌟，现在正着力改变早餐饮食结构，让娃的早餐不仅吃饱，而且吃得有营养。今日早餐摆放停当，心里默数，粮谷类面条有了，肉类、禽蛋类有了，新鲜蔬菜和水果有了；香蕉奶昔算奶制品类凑个数吧。额，还缺粗粮。 #早餐•2017年9月28日#

2017-09-28