晚餐•2017年9月23日

今日晚餐全部素菜
最好的饮食结构应该是
80％素菜、20%荤类
家里吃肉太多，血压都高
今后需多注意膳食结构
多吃菜少吃肉勤运动
#晚餐•2017年9月23日##亮家家常菜#

2017-09-23