早餐•2017年9月20日

下班回到家就开始收拾牛腿骨 小火炖了四个多小时 骨头都炖裂了  本来计划是五个小时 可惜太晚了 最近睡眠严重不足 炖好的牛腿骨汤 计划一份卤牛肉 一份炖萝卜汤喝 再给我奶奶送一份去  正好天气转凉了 全当补个身子了 🤗 #早餐•2017年9月20日##给你力量的食物#

2017-09-20