2017 从春约到冬

#妖群050#
好久没约饭了，我的下厨房主页里的图也惨不睹。
这一年生活发生了很多变化，从五月中旬到现在，四个月减重21斤，把去年装修时长得肉减得差不多了，基本恢复到我的正常状态。
我是个不爱运动的人，主要方法是按摩推胃，改变饮食习惯，三餐按时吃，少油少糖。。。
这次约饭的菜是油醋汁沙拉，经常做经常吃。 #早餐•2017年9月18日##减脂增肌瘦身餐##妖群050#

2017-09-18