2017年09月17日

这算温拌鸡肉沙拉了吧 减脂餐吃了一周了每天都差不多的样子
小鸡胸两面煎熟
杏鲍菇也用橄榄油炒一下 一点点油就可以了 切成薄片两面煎一下的话也可以
杂菜 加意大利醋
配一杯橙汁

2017-09-17