早餐•2017年9月17日

#早餐•2017年9月17日#💭💭沅妈营养早餐
炖：土豆 番茄 玉米 木耳
拌：红薯尖 胡萝卜丝
煎：面粉 鸡蛋 小麦胚芽 四季豆
鲜枣+牛奶
今早这道汤是在昨晚剩下的土豆番茄蛋汤的基础上加入玉米，木耳的。

2017-09-17