晚餐•2017年9月14日

#晚餐•2017年9月14日#今天付兄略感不适，那么，就来个鱼头炖豆腐吧！我用的是鲢鱼头，鲢鱼头含有丰富的胶质蛋白，低脂肪，低热量，不但可以健脾补气，而且还有美容润肤之效。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有生津解毒，降低血脂的作用。将鲢鱼头和豆腐放在一起，炖，炖，炖……炖出奶白的汤，不但有营养，而且味道特别鲜美！实在是人间的一道美味！😝

2017-09-14