一只胖胖的吃货瘦了

9月14日 Day16
午餐：白灼菜心、番茄龙利鱼、白灼四季豆
蛋白质：龙利鱼
纤维蔬菜：菜心、番茄、四季豆
碳水：加餐无油无糖全麦欧宝
调味：油、盐
做法：炒、白灼
#一只胖胖的吃货瘦了##我的减脂餐##Nikki Bento#  #一只胖胖的吃货瘦了##我的减脂餐##Nikki Bento#

2017-09-14