3赞

自制饮料

炎炎夏天怎么能不来一杯冰镇又解渴,营养又健康的自制水果茶呢😊
首先,白开水我是提前一夜冰在冷藏哒。
百香果  1个
海南小青柠  3个
橙子   1个
蜂蜜  适量
水果一定要先洗干净哟😏
百香果对半切开掏出果肉放入,海南小青柠对半切开放入,橙子去头去尾切片放入。把瓶盖拧上使劲摇,一定要让水果的味道充分出来😆简单粗暴。摇完放入适量蜂蜜搅匀,蜂蜜要慢慢加,不然一次加太多会太甜哈,我个人比较喜欢酸酸甜甜的水果味😍
解渴的水果茶就做好啦,关键没有奶茶店的糖浆添加剂哦,而且奶茶店的水果茶都有放茶包,个人认为茶叶中的鞣酸会妨碍水果中维生素的吸收哈🤗 #自制饮料#

2017-09-10