早餐•2017年9月10日

打卡  第三十五天   今天跑步改倒退走，又多加一个瑜伽抻拉，计划每个礼拜几天快跑，几天倒退走+基础瑜伽，这样做就不会太单乏，也不用担心运动量过大身体吃不消啦！继续加油😘 #早餐•2017年9月10日#

2017-09-10