午餐•2017年9月7日

#午餐•2017年9月7日##减肥##低脂餐#2017年9月7日午晚餐，糙米杂蔬花生菜拌饭+炙烤鸡排+香煎土豆+哈密瓜。坚持自己做饭一个月半了，偶尔外食，从来没饿过肚子，从123斤到现在115斤，感觉很开心，这个月加点运动，饮食再加坚持下，希望十日内能拿下五斤。加油！！！

2017-09-07